生命在于运动 运动不如躺平跑步是一项我们都非常熟悉的运动。对于跑步的好处，相信我们都知道一些，甚至随口都能说出来几个。但是，我觉得跑步就没有好处！！ 甚至还没减下肥！！！ ::aru:blood...
学东西 一坐就是一整天 吃饭睡觉除外就是坐在实训室学stm32 ::twemoji:smilecry::
慢慢来，别急 循序渐进的过程 一个个小目标 ::aru:
话说，很支持能够运动的人，现在天天运动的人，太少了！我基本上每天都不想动，但是我不胖，噗噗~自律健康生活，加油！
确实，之前没注意呼吸 慢很多 现在调整了一下 有明显的提升OωO